আগস্ট ২০১৮

আইভি খান ওয়াহিদ ০৩:১২ মিঃ, অক্টোবর ৯, ২০১৮ Views : 246

‘আমার স্বাস্থ্য’ ম্যাগাজিনের ১ম বর্ষ ১ম সংখ্যা আপনাদের কর্তৃক প্রশংসিত হয়েছে বলে আপনাদের প্রতি আমার অনেক অনেক ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতা।

১ম বর্ষ ২য় সংখ্যা আপনাদের জন্য প্রকাশিত হচ্ছে। এ সংখ্যার মূল প্রতিপাদ্য বিষয় হচ্ছে কিডনী সুস্থ রাখার উপায়।

আমরা যারা অসুস্থ আছি, তারা বুঝতে পারছি সুস্থ থাকার মূল্য কতটুকু! আমাদের মধ্যে যারা কিডনী রোগে আক্রান্ত, তাদের কাছে কিডনী নামক এই প্রয়োজনীয় অর্গানটি কতো মূল্যবান, বুঝতে পারছি।


তাই মানবদেহের এই অত্যন্ত প্রয়োজনীয় অর্গানটিকে সুস্থ রাখার জন্য আমাদেরকে সঠিক খাদ্যাভাসের সাথে সাথে নিয়মিত হাঁটা,
দৌড়ানো, সাইক্লিং করা বা সাঁতার কাটার মতো হাল্কা ব্যায়াম করে শরীরকে কর্মঠ ও সতেজ রাখতে হবে। কর্মঠ ও সতেজ শরীরে অন্যান্য যে কোনো রোগ হবার মতো কিডনী রোগ হবার ঝুঁকিও খুব কম থাকে।

অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, অতিরিক্ত ওজন, রক্তের অনিয়ন্ত্রিত সুগার, ধূমপান, কিডনী রোগ হবার ঝুঁকি অনেক বাড়িয়ে দেয় । কাজেই আমাদের সবার উচিত হবে বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণে রাখা ।

অটিজম এক প্রকার স্নায়ুর বিকাশজনিত সমস্যা যাতে শিশুর মিথস্ক্রিয়া এবং সামাজিক যোগাযোগ বাধাগ্রস্থ হয় । গবেষকদের মতে এটি প্রধানত বংশগত । তবে পরিবেশগত প্রভাবকও এ রোগের কারণ হিসেবে বিবেচিত। যদিও এ রোগের কোন নিশ্চিত প্রতিকার
নেই, তবুও তাড়াতাড়ি এ রোগ নির্ণয় করে দ্রুত স্পিচ ও বিহেভিয়েরাল থেরাপি দেয়া সম্ভব হলে তা শিশুর বিকাশে অনেক উপকার
করে ।

নারী উন্নয়ন এবং শিশু অধিকার বিষয়ে বাংলাদেশে কাজ করার পথিকৃৎ জওশন আরা রহমানকে নিয়ে রয়েছে এক বিশেষ প্রতিবেদন যা আমাদেরকে অনুপ্রাণিত করবে নারী উন্নয়ন এবং শিশুর অধিকার নিয়ে কথা বলতে।

‘আমার স্বাস্থ্য’ এর সম্মানিত পাঠক , লেখক , ম্যাগাজিনের পেছনের মানুষগুলো, যারা বিজ্ঞাপন এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পরামর্শ
দিয়ে সহায়তা করেছেন, শুভানুধ্যায়ীদের জানাই আন্তরিক শুভেচ্ছা ও কৃতজ্ঞতা।

সব পাঠকদের জন্য রইলো আন্তরিক শুভ কামনা। আপনাদের সবার সুখী ও সুস্থ জীবন আমাদের প্রত্যাশা।
 

সম্পর্কিত পোস্ট