ছোটবেলা হতেই আমার খাবারের অনিয়ম ছিল। চানাচুর আর তেতুঁল ছিল সবচেয়ে প্রিয়। বিদ্যালয়ের পাঠ চুকানো পর্যন্ত টিফিনের সময় চানাচুর বানানো,বাদাম ভাজাই ছিল নিত্যখাবার আর স্কুল হতে ফেরার পথে ৫০ পয়সার তেতুঁলের আচার ছাড়া কি বাসায় ফেরা যায়! বান্ধবীদের সাথে গল্পের আড্ডায় হেটে হেটে বাসায় ফিরতে তেতুঁলই প্রিয় ছিল সবসময়। তেতুঁল খাওয়ার দোষে মা,ভাই-বোনদের অনেক মারও খেয়েছি। তাতে কি আর বদ অভ্যাস ছাড়া যায়! কলেজ সময়টায় সাথে যোগ হলো ঘন দুধের চাএবং টপটি,বড় হবার সাথে সাথে তেতুঁল খাওয়ার অভ্যাসটা কমলেও দিনে ২ থেকে ৩ বার দ

গত ক’টা মাস সকালে ঘুম থেকে উঠলেই ভীষন ক্লান্ত লাগে, মনে হয় আবার ঘুমিয়ে থাকি। ক্লান্তি ভাবটা কাটাতে সময় লাগে। অথচ আমার দশটায় অফিস, বাসার রান্না, ছেলের স্কুল সবইতো সকালেই করতে হয়, হাঁপিয়ে পড়ছিলাম খেয়াল করছিলাম ত্বকের আর্দ্রতা আর চুলের রুক্ষতা ক্রমশই বাড়ছিল, কেমন যেন ভালো লাগছিলো না। মেজাজটাও আস্তে  আস্তে খিটমিটে হয়ে যাচ্ছিল, কার্যকারনে দুশ্চিন্তা গ্রস্থতা  বাড়ছিল, খেই হারিয়ে ফেলছি

আমি একটি প্রশিক্ষন কর্মশালায় ক্লাস করছিলাম। মোবাইল এর রিংটোন বন্ধ করা, নোটিফিকেশনের হালকা আওয়াজ শুনে ফোন হাতে নিয়ে দেখি এস এম এস, ওপেন করে দেখলাম, মৃত্যু সংবাদ! আমার খুব কাছের এক জুনিয়র বন্ধুর বাবা মারা গেছেন হঠাৎ করেই। ৬ দিন আগে শুনেছিলাম আমার বন্ধুর বড় ভাইয়ের বিয়ে। ওর বাবা অসুস্থ ছিল জানতাম না তো! কর্মশালা শেষ করে বেরিয়ে ফোন দিয়ে শুনলাম- সন্ধ্যা হতেই নাকি বলছিলেন এ্যাসিডিটি হচ্ছে। রাতে ভাতও খান নাই, ৯/১০ টার দিকে নাকি এক গ্লাস দুধ খেয়েছিলেন এই যা। রাতে ১১/১১:৩০ টার দিকে ঘুমাতে গেলেন। এর মাঝ